|
C'est décidé, j'arrête le sucre - Un programme détox et minceur en 8 semaines pan Sarah Wilson
Caractéristiques
- C'est décidé, j'arrête le sucre - Un programme détox et minceur en 8 semaines
- Sarah Wilson
- Nb. de pages: 224
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782035969484
- Editeur: Larousse
- Date de parution: 2019
Livres télécharger des fichiers pdf C'est décidé, j'arrête le sucre - Un programme détox et minceur en 8 semaines par Sarah Wilson
Overview
Retrouvez un bien-être durable dans lequel le sucre n'aura plus sa place ! On sait aujourd'hui que le sucre produit des effets redoutables sur notre silhouette. Plusieurs études tendent à démontrer aussi ses dangers à long terme sur notre santé. Adoptez un nouveau mode de vie bénéfique pour votre corps et pour votre équilibre moral. Basé sur l'expérience personnelle de l'auteur, le programme de sevrage du sucre vous fait progresser pas à pas, sans renoncer à la joie de vivre ni au plaisir des papilles.
Apprenez à remplacer le sucre par des ingrédients bénéfiques pour la santé, à déchiffrer les étiquettes pour débusquer les sucres cachés, à choisir les bons produits sucrants. Les astuces, techniques et ruses de Sarah vous aideront à vaincre la sensation de manque et à surmonter les moments difficiles. Cuisinez sans sucre grâce à plus de 100 recettes qui privilégient les aliments complets et nutritifs.
Plats détox, encas pour grands et petits, desserts, gâteaux, boissons énergétiques : loin des régimes tristes et maigres qui riment avec privation, optez pour cette cuisine simple, saine et savoureuse
Lire aussi: Téléchargements ebooks au format epub Acupuncture - Les points essentiels 9782844451941 here, Téléchargez gratuitement des ebooks pdf en ligne Le petit livre des noeuds de pêche 9782351912225 MOBI DJVU en francais download pdf, Téléchargement de bookworm gratuit pour mac Châteaux de la Loire - Touraine et Berry download pdf,